Just Checkin Mijn verhaal

Hoe gaat het écht met je?

Soms gebeurt er zoveel dat je vergeet stil te staan bij jezelf. JustCHECKIN – Mijn verhaal geeft je ruimte om te schrijven, terug te kijken en bij te houden wat voor jou belangrijk is.

Dit B5-invulboek combineert een praktisch medisch paspoort met een persoonlijke 3-maandentracker. Voor overzicht in je gegevens én aandacht voor jouw verhaal.

Wat vind je in dit boek?

• Medisch paspoort en diagnose-overzicht: bewaar belangrijke medische gegevens overzichtelijk bij elkaar.
• Maand- en gezondheidstrackers: houd onder meer je energie, cyclus en medicatie bij.
• Dagelijkse check-ins: maak ruimte voor je gedachten, gevoelens en reflectie.
• Voorbereiding op afspraken: noteer vragen voor je arts of specialist, zodat je ze bij de hand hebt.

Een moment voor jezelf

Voor wie leeft met gezondheidsuitdagingen, een medisch traject doorloopt of bewuster wil stilstaan bij het dagelijks welzijn. Pak je boek erbij, neem even de tijd en schrijf op wat vandaag voor jou belangrijk is.

Jouw verhaal verdient aandacht. Begin met een moment voor jezelf.